Training Duurloop

Cafe De Drentsche Aa Ruiterweg 2, Schipborg

12,15,18 km Z1

Training Interval

FC Zuidlaren Randweg 3, Zuidlaren

piramide  2 keer: 200,400,600, (800) 600,400,200 Z4. P helft gelopen tijd

Training Duurloop

Cafe De Drentsche Aa Ruiterweg 2, Schipborg

12, 15, 18, Z2